Дан образовања ове године мора се фокусирати на јаз у постигнућима

Генерална скупштина Уједињених нација прогласила је 24. јануар Међународним даном образовања у децембру 2018.

Овај дан је прослава образовања и време за размишљање о његовом глобалном значају, који обухвата права жена, економску продуктивност и друштвене могућности до области науке и иновација.

Дан образовања промовише да се одговорност пружања квалитетног образовања протеже изван образовних институција; то је колективна обавеза. Приступ образовању има моћ да искоријени сиромаштво и постави темеље за свијетлу будућност.

Док ми на Западу размишљамо о важности образовања, где је разуман стандард образовања обезбеђен за све, тежимо да се више фокусирамо на друштвене и економске могућности које образовање може да отвори. 

Социолози и економисти постају све свјеснији јаза у постигнућима између ученика, који се у многим земљама повећава. Током Цовид-19, овај јаз у достигнућима значајно проширио, при чему они из сиромашних средина заостају чак 9 месеци за онима који немају проблема код куће.

Интуитивно, школа окупља децу и може да надокнади ометања и потешкоће код куће стварањем безбедног окружења за учење. Али истраживачи сада скрећу пажњу на оне преливе из куће, због којих се неки ученици у неповољном положају боре са фокусом и заостају за својим вршњацима.

Ово истраживање показује да је кључно размотрити улогу фокуса у учењу –  кључно питање које, ако решимо, можемо да откључамо огроман потенцијал неких од најугроженијих младих људи у нашим земљама.

реклама

Показало се да физичка активност има бројне предности за когнитивне функције. Вежба утиче на мозак на више фронтова. Повећава број откуцаја срца, који пумпа више кисеоника у мозак. Такође помаже у ослобађању мноштва хормона, од којих сви учествују у помагању и обезбеђивању хранљивог окружења за раст можданих ћелија.

Вежбање стимулише пластичност мозга стимулишући раст нових веза између ћелија у широком спектру важних кортикалних области мозга. Истраживања са УЦЛА су чак показала да вежбање повећава факторе раста у мозгу, што олакшава мозгу да развије нове неуронске везе.

Са бихејвиоралне перспективе, исти ефекти слични антидепресивима повезани са „напоном тркача“ код људи повезани су са падом хормона стреса. Студија из Стокхолма су показали да антидепресивни ефекат трчања је такође повезан са већим растом ћелија у хипокампусу, делу мозга одговорном за учење и памћење

Нажалост, ученици у неповољном положају често су најмање способни да учествују у активностима ван школе, због трошкова за обуку, опрему или објекте. У случају старијих ученика, потреба за радом често може одузети време које би било доступно за спорт.

Важност уравнотежене исхране не може се преценити када се говори о фокусу и академском учинку. Добра исхрана није само витална за физичко здравље, већ такође игра значајну улогу у когнитивним функцијама. Конзумирање разноврсне хране богате хранљивим материјама обезбеђује мозгу неопходне витамине и минерале за оптимално функционисање.

На пример, познато је да храна богата омега-3 масним киселинама, попут рибе и орашастих плодова, побољшава памћење и когнитивне вештине. Слично томе, сложени угљени хидрати који се налазе у целим житарицама обезбеђују стабилно снабдевање енергијом, помажући у одржавању нивоа концентрације током дана. С друге стране, исхрана богата прерађеном храном и шећером може довести до флуктуације нивоа енергије, утичући на фокус и продуктивност.

Изазов за родитеље и владе је тај што је ултра-прерађена храна најјефтинија и захтева најмање припреме. То значи да је најмања вероватноћа да ће је добити довољно управо они ученици који би имали највише користи од хранљиве хране. Потребна је шира дискусија и, на крају, владина иницијатива да би се прекинуо овај зачарани круг. Тешко је родитељима који се боре да сами направе ову промену.

Жвакаћа гума је добар пример скромније, али приступачне помоћи за фокусирање. Студија објављена у Бритисх Јоурнал оф Псицхологи фоунд да су учесници који су жвакали жваку током задатака памћења показали знатно боље резултате од оних који нису.

Сматра се да жвакаћа гума повећава проток крви у мозгу, чиме се побољшавају когнитивне функције попут памћења и фокуса. Чин жвакања такође смањује стрес и анксиозност, што може додатно побољшати фокус и пажњу у учионици, посебно важно за ученике који се могу суочити са проблемима и потешкоћама код куће. Студије су даље показале да може повећати резултате тестова.

Дакле, иако настојимо да обезбедимо приступ образовању за све, подједнако је важно истражити начине да максимално повећамо искуство учења за ученике који су већ у школи. Разумевање како једноставних техника тако и потенцијала за свеобухватне интервенције и реформе је кључно да Дан образовања функционише за савремено школство на Западу.

Поделите овај чланак: