Алтернатива уштеде новца за оне који се суочавају са #МенталИллнесс

Са тако великом кризом менталног здравља у Великој Британији, проналажење ресурса за суочавање са свакодневним стресовима и изазовима понекад се чини немогућим. Иако постоји много основних ресурса за помоћ онима којима су потребне услуге, све већи број оних који су погођени суочавају се са изазовима у другим областима живота.

Укратко, стање менталног здравља може бити скупо. Ови трошкови се манифестују у више облика, укључујући и одлуке које доносимо свакодневно. Многи људи са проблемима менталног здравља имају потешкоћа са одржавањем добрих финансија због разних основних изазова. Други - у процесу суочавања са својим болестима - доносе лоше финансијске одлуке.

За оне који су тренутно у стисци душевне болести, проналажење финансијски разборитих рјешења је кључно за дугорочну економску стабилност. Која су решења која могу помоћи да се овај утицај сведе на минимум? У наставку је неколико савјета који потенцијално могу помоћи у уштеди новца за оне који се тренутно суочавају са изазовима.

Направите план потрошње

Управљање финансијама из месеца у месец је на крају један од највећих узрока стреса у животима људи. За оне који се баве депресијом код куће, анксиозношћу на послу или другим великим изазовима менталног здравља, овај процес понекад може бити још већи изазов.

Због тога план потрошње може бити толико битан у борби за уштеду новца и боље управљање финансијама. Да бисте развили план потрошње, морате прво знати неколико ствари. Основе као што су документовање прихода и трошкова могу се лако извршити; истинска борба је у праћењу плана који је једном створен.

реклама

Ресурси као што су Ментал Хеалтх анд Монеи Адвице нуде низ алата који могу помоћи у изради плана потрошње, заједно са саветима како бисте били сигурни да следите сваки његов део. У многим ситуацијама нешто тако једноставно као нацрт може за многе људе резултирати огромном уштедом.

Избегавајте своје слабости

Свако има одређене тенденције које резултирају трошењем више новца него што је идеално. Они који живе са биполарним поремећајем, ОЦД-ом, депресијом, па чак и болестима везаним за памћење, могу се потпуно окренути личним финансијама у трен ока.

За оне који пате од ових стања или других, знајући које ситуације представљају највећи ризик у облику одлука које се односе на смањење буџета може бити финансијски спасилац. У многим случајевима, уштеда новца је једноставно избегавање трошења новца. Они који ово науче и могу га примијенити у свакодневном животу често сматрају да је свакодневно управљање финансијама далеко лакше.

На пример, они са склоностима да се коцкају треба да избегавају ситуације у којима је присутан. Неко ко се опорави од зависности може да избегне одлазак на места и сусрет са људима који погоршавају те жеље. Коначно, остваривање ваших најслабијих тренутака и минимизирање њиховог утицаја на ваше финансије може вам уштедити новац.

Распитајте се о јавној помоћи

Многи људи се можда питају: „које користи могу да захтевам од депресије и анксиозности?“. За ова стања менталног здравља и многа друга, постоји право на више облика накнада.

Тражење помоћи у облику накнада је паметна одлука - и она која може ефикасно да преокрене многе финансијске ситуације. Кроз ову помоћ индиректно и ефикасно штедите новац повећавајући свој нето приход.

Кроз решења као што је ЕСА квотаможда ћете моћи да потражујете социјалну помоћ док се борите против симптома менталних болести као што су депресија, анксиозност и ОЦД. Ако желите да сазнате више о томе како да захтевате ПИП (а шта је заправо ПИП) онда посетите за помоћ у процени ваше личне независности. Њихова веб страница пружа вам све потребне информације које ће вам помоћи да се носите са новцем и менталним здрављем.

Потражите банкарску помоћ

Многе финансијске институције ће бити сретне помоћи онима који се носе са менталном болешћу боље управљати својим финансијама. Решења као што су ограничења прекорачења могу се примијенити на банковне рачуне за оне који живе с биполарним поремећајем, минимизирајући могућност да оне проузрокују финансијску штету током периода маније.

Поред тога, многе банке и кредитне задруге нуде бесплатне финансијске савете, часове и индивидуалне дискусије који могу довести до бољих резултата управљања новцем. Знање стечено овим ресурсима може на крају смањити колико сваког месеца трошите на све, од грејања до камата на дугове.

Тражите услуге управљања личним новцем

Последње, али не и најмање важно, ако вам је потребно више директне помоћи управљати својим новцем, тада је помоћ вољене особе или блиског пријатеља можда у реду. Иако то захтева поверење, ангажовање службе некога ко ће лично водити рачуна о вашим финансијама - од плаћања до обезбеђивања накнада - умањује утицај који било која ментална болест може имати на ваше финансије.

Они који се боре са сиромаштвом и / или душевном болешћу могу тешко наћи крај с крајем. Кроз разне савјете и алтернативе за уштеду новца, могу се направити прилагодбе које ће помоћи повећању шанси да буду фискално стабилне. Било да се ради о плановима потрошње, јавној помоћи или особним савјетима, ови савјети су само неколико стратегија које могу помоћи да се било тко на прави пут финанцира.

Поделите овај чланак: